阿原工作室股份有限公司

阿原開講

【心靈環保】

2020-02-20
「任何狀況下,都要照顧好自己的心,保持內心的平穩與安定,就是心靈環保」    --法鼓山  聖嚴法師
 
科技的進步,造成資訊流通速度變快,資訊流通量變大,因此,國家社會大小事,透過網際網路的傳送或是媒體的播放,甚至是無數次的重播,造成人心惶惶,無日安寧。民粹意志抬頭,人人都有發表意見的權力和自由,那怕所接收資訊只是片段,都能讓許多人不經大腦瘋狂式的轉載或是肆意評論,不管是叫大家去跟老闆要求調薪的賴清德院長,還是最近全聯影射白色恐怖受難的陳文成教授,甚至是在舞台上跌倒的蔡英文總統,這社會總是沸沸揚揚,唯恐不亂。
 
每一天,生活裡有太多瑣碎的事情發生,我們的情緒就在事件反覆的波動下起起落落,而情緒的波動,影響的是身體內分泌平衡,內分泌作用於身體,反應的就是健康狀態。因此,隨時照顧好自己的心,保持內心的平穩與安定,就變得非常重要。這非關宗教信仰,而是身體健康的基礎,也是人生在世每日必須修煉的項目。

 
 
今年年初,阿原工作室同仁到了法鼓山進行了一日義工活動,所有的同仁,不分階級,一律平等相待,被分配到了掃廁所、洗地板、擦窗戶…等整潔打掃工作,帶領我們打掃的義工師兄姊或師父們一直輕聲的提醒我們,不要思考太多,只要專注在當下,專注你拿著抹布的手,專注擦窗戶的窗櫺,一次又一次,直到整潔活動結束。在活動結束後,大家進行了一個小小的心得分享活動,有許多同仁分享到在這次的活動中,透過了整潔活動的勞作,在專注力的維持中,他忘記了生活中瑣碎惱人的雜事,他在打掃時心靈是平靜的,是安適的,雖然當日寒流來襲,浸在冰水裡的雙手不覺淒冷,享受心靈平靜的當下,遍身愉悅,雖是擔任義工打掃法鼓山的環境,卻感覺心靈上被報以祥和、安寧,收穫豐富。


【圖說】阿原伙伴打掃法鼓山窗戶 


【圖說】阿原伙伴打掃法鼓山清洗窗戶


【圖說】阿原伙伴徒手清潔小便斗


【圖說】法鼓山方丈致贈聖嚴法師墨寶

聖嚴法師以《維摩詰經》「若菩薩欲得淨土,當淨其心。隨其心淨,則佛土淨。」〈佛國品第一〉的觀念,認為「只要人類的內心清淨,所見的世界便是佛國,只要人類的內心平安,生活的環境也能平安。只要人的心靈在一念之間清淨平安,就會影響到週遭人物環境的清淨平安」。身在亂世,心更當清靜,頭腦方能清明,願眾人能一起響應心靈環保,日日身心安寧,也感謝法鼓山惠賜聖嚴法師『心靈環保』墨寶版畫,願眾生不受心靈煩擾之苦,一切平安。
 

 
 

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